Välja rätt träningsgrupp!
Kunskapsmatrisen är en grund för vilken grupp man ska välja. I matrisen ser du vilka moment man behöver kunna för att få ut så mycket som möjligt från träningarna.
Kunskapsmatrisen finns uppsatt på övervåningen på xFlow. På affischen finns även QR-koder så att ni kan komma åt en film med vad som menas med de olika begreppen.
På denna sida kan du ladda ner matrisen som PDF och du hittar länkar till filmerna som visar de olika momenten.
