Hem

PSSST!!!

Vecka 34 startar

av våra uppskattade träningsgrupper i parkour

Anmälan är öppen!

Säkra din plats nu direkt!!!

GRATIS

Prova-På-Parkour

14, 15 och 20/8

Läs mer och boka plats

Sommaröppet 2022

Under veckorna 23-35 har vi sommartider på xFlow!
Var därför noga med att hålla koll på våra öppettider om du planerar ett besök. Ska du gå på pass är det tiderna i passchemat som gäller.

☀️🍓🌸🍦☀️🌤

PSSST!!!

OJÄMNA VECKOR

lördag 12-14

På lördagar (ojämna veckor) klockan 12-14 fyller Markus hallen med rörelseglädje i form av utmaningar, tävlingar, lekar och annat kul. Observera att vi har udda öppettider under sommaren. Våra öppettider hittar du på xFlow.se/oppettider

Ålder: Du kan vara både ung och gammal. Är du under 9 år behöver du ha en vuxen med dig (men den personen behöver inte vara aktiv). Du behöver inte boka plats i förväg utan kom när det passar dig!

Kostar det något? För att vara med på SuperSaturday behöver du ha ett aktivt medlemskap eller köpa ett engångsbesök på xflow.se/priser

Förkunskaper: ääähhh sånt behövs inte! Vill man så kan man 🙂

Du ångrar aldrig ett träningspass!

Boka in dig på pass nu direkt!

Våra barnkalas är grymt uppskattade

Vi har fyllt schemat med höstens kalastider

Säkra er tid för kalas direkt!

Öppen anläggning – träna när det passar dig!

Vår träningsanläggning är öppen för dig som vill träna på egen hand eller med vännerna. Detta gäller både parkourdelen med bland annat bars, skumgrop och trampolin och med bl.a, skivstänger, kettlebells och en härlig hinderbana.

v39_träning

Boka dig på ett pass! Välkomna!

Våra instruktörer inspirerar till en varierad och allsidig träning där du får utveckla både styrka och kondition. Inget pass är det andra likt och vi har olika karaktär på såväl våra passtyper som våra instruktörer. Gemensamt för alla våra pass är träningsglädje. Vi vill att du ska få en härlig upplevelse på våra pass!

xflow

Träningsgrupper för barn och ungdomar!

Hos oss blir du och dina barn väl omhändertagna av kompetenta och inspirerande ledare. Oavsett ålder och nivå har vi träningsgrupper som passar. Varje träningstillfälle är 50 minuter. Gruppen träffas en gång i veckan för att träna och ha roligt tillsammans. Varje termin är 12 veckor.

BE921541-AB9F-4C0D-8617-EB057029FA24

Fartfyllda kalas på xFlow!

Parkourkalas eller Hinderbanekalas?
Oavsett vad ni väljer kan vi garantera ett kalas fyllt av rörelseglädje, full fart och många glada skratt.

seminarium kick off

FöretagsFlow!

Vi vet att friska och pigga medarbetare skapar förutsättningar för företaget att växa. Vi håller föreläsningar, kick off, teambuilding och mycket mer…

boom

Engångsbesök eller månadskort?!

Träna ofta, träna i bland, träna en gång eller träna varje dag. Vi har träningskort som passar oavsett hur du vill lägga upp din träning.

klockan

Öppettider hej hej… öppettider !

Vi hade gärna haft öppet jämt men ibland måste man sova…

sms

Allt startade med ett SMS…

I nästan tre år jobbade vi på vår idé om en träningsanläggning där olika åldrar skulle kunna mötas och träna tillsammans. I september 2018 öppnade vi dörren till Jönköpings härligaste träningsanläggning. Vårt mål är att få fler i rörelse och att så många som möjligt ska känna rörelseglädje.

faq

Bra att veta!!!

Har du frågor gällande träningsgrupper, pass, träningskort eller något annat? Läs vår FAQ och se om du kan hitta svar på dina frågor!

parkour

xFlow har Jönköpings skönaste parkourhall med bland annat trampolin, skumgrop, tumblinggolv och räcken för alla nivåer och tricks.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

I xFlows hinderbanedel hittar du flera av de hinder du möter under ett OCR-lopp, men också mycket annat. Oavsett om du ska springa lopp eller ej så kan du träna här.