Hem

SUPERFUNFRIDAY
HÖSTLOVSCAMP
PROVA-PÅ-PARKOUR
PLAYTIME med MARKUS
SPEEDCHALLENGES i parkourdelen
PASS

sleepover2020

13-14/11 är det dags för xFlow SleepOver

xFlow SleepOver

xFlows andra SleepOver för dig som är 8 år och uppåt!
Parkour, trampolin, lek och skön gemenskap i ett!
Freedag 13/11 till lördag 14/11

Drop in från 17.00 på fredagen. Efter xFlows stängning 18.00 kommer det att hända massvis med roliga saker. Endast Hampus och deltagarnas fantasi begränsar (samt våra ordningsregler förstås…..)!!!

Under kvällen serverar vi korv med bröd med mjölk eller vatten som måltidsdryck.Det är helt ok att ta med egen dricka och snacks (dock ej nötter) till kvällen. Vi äter endast på övervåningen.

Fullt ös med aktiviteter fram till 22.00. Därefter lite “nedvarvning” och absolut tyst senast 23.00

Medtag egna sovsaker som liggunderlag och sovsäck, samt gärna en mössa eftersom det kan bli kallt på natten.
Kom även ihåg tandborste och tandkräm!
Alla sover på övervåningen och vi använder inte xFlows madrasser.

Vi är noggranna med hygienen, särskilt i samband med måltiden och vi sover med lite avstånd från varandra.

Hämtning sker mellan 8.30-9.00 på lördag morgon

Pris: xFlows medlemmar och deltagare i våra träningsgrupper 200:- (med en kod) övriga 400:-
Antal platser: 20 stycken (först till kvarn)

Anmälan öppnar 28/10 kl 15:00

                🤙🏻

teambuilding.se

Sätt guldkant på hösten med en gemensam aktivitet för dig och ditt team. På xFlow får ni tillgång till 800 kvm för er själva.

Termin#9 startar vecka 48 anmälan öppnar vecka 45

xFlows sköna ledare träffades en kväll för att träna parkour. Se filmen och njut av deras flow!

Information om hur xFlow agerar kring coronaviruset

pil_höger

Öppen anläggning – träna när det passar dig!

Vår träningsanläggning är öppen för dig som vill träna på egen hand eller med vännerna. Detta gäller både parkourdelen med bland annat bars, skumgrop och trampolin och träningsdelen med bl.a, skivstänger, kettlebells och en härlig hinderbana.

v39_träning

Boka dig på ett pass!

Våra instruktörer inspirerar till en varierad och allsidig träning där du får utveckla både styrka och kondition. Inget pass är det andra likt och vi har olika karaktär på såväl våra passtyper som våra instruktörer. Gemensamt för alla våra pass är träningsglädje. Vi vill att du ska få en härlig upplevelse på våra pass!

xflow

Träningsgrupper för barn och ungdomar!

Hos oss blir du och dina barn väl omhändertagna av kompetenta och inspirerande ledare. Oavsett ålder och nivå har vi träningsgrupper som passar. Varje träningstillfälle är 50 minuter. Gruppen träffas en gång i veckan för att träna och ha roligt tillsammans. Varje termin är 12 veckor.

20191122_144806

Handla xFlowprylar i vår webshop

Välkomna till xFlow,
Jönköpings härligaste träningsanläggning!

makethemove
BE921541-AB9F-4C0D-8617-EB057029FA24

Fartfyllda kalas på xFlow!

Parkourkalas eller Hinderbanekalas?
Oavsett vad ni väljer kan vi garantera ett kalas fyllt av rörelseglädje, full fart och många glada skratt.

seminarium kick off

FöretagsFlow!

Vi vet att friska och pigga medarbetare skapar förutsättningar för företaget att växa. Vi håller föreläsningar, kick off, teambuilding och mycket mer…

Engångsbesök eller månadskort?!

Träna ofta, träna i bland, träna en gång eller träna varje dag. Vi har träningskort som passar oavsett hur du vill lägga upp din träning.

klockan

Öppettider hej hej… öppettider !

Vi hade gärna haft öppet jämt men ibland måste man sova…

sms

Allt startade med ett SMS…

I nästan tre år jobbade vi på vår idé om en träningsanläggning där olika åldrar skulle kunna mötas och träna tillsammans. I september 2018 öppnade vi dörren till Jönköpings härligaste träningsanläggning. Vårt mål är att få fler i rörelse och att så många som möjligt ska känna rörelseglädje.

faq

Bra att veta!!!

Har du frågor gällande träningsgrupper, pass, träningskort eller något annat? Läs vår FAQ och se om du kan hitta svar på dina frågor!

parkour

xFlow har Jönköpings skönaste parkourhall med bland annat trampolin, skumgrop, tumblinggolv och räcken för alla nivåer och tricks.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

I xFlows hinderbanedel hittar du flera av de hinder du möter under ett OCR-lopp, men också mycket annat. Oavsett om du ska springa lopp eller ej så kan du träna här.