xFlows höstjam för dig som är 12 år och uppåt!
Parkour och skön gemenskap i ett!
OBS! Dagspass till lördagen kan lösas för alla som är 9 år eller äldre
Fredag 25/10
Kom när det passar dig, jamet har Drop In från klockan 12.00
Klockan 18:00 stänger anläggningen för allmänheten och det är bara öppet för jamdeltagare.
Vi gör en gemensam beställning av pizza och äter ihop ca kl. 20.00
Efter det är det fri träning, olika Challenges och skönt jamflow fram till 23.30.
Lördag 26/10
Väckning och frukost 10.00 – 11.00
Klockan 11:00-16:00 är det xJam med en massa träning. För dig som gillar att tävla kommer vi köra frivilliga småtävlingar som utmanar dina skills. Till denna del av jamet kan du som är över 9 år köpa dagskort för att vara med (denna tid gäller inte ordinarie medlemskap).
Klockan 16:00 startar xFlow Open. Vill du vara med och tävla så hittar du all info på xflow.se/xflow-open
Fri träning fram till 01.00 för de som orkar…
Söndag 27/10
Frukost serveras mellan 10:00 -11:00
Klockan 12:00 öppnar xFlow för allmänheten. Innan det ska ni ha packat och städat.
Fri träning fram till klockan 14:30
Bra att veta!
Vad händer under jammet
- Du får träffa och träna med likasinnade från hela landet!
- Småtävlingar i form av WallChallenge, TrickingBattle, SovsäckChallenge, etc.
- Du får uppleva xFlows parkourpark, trampolin, skumgrop, springfloor och hinderbana.
- Mellan 16.00-18.00 på lördagen äger xFlow open rum. En parkourtävling för barn födda 07-09. Då är det träningsfritt för deltagare på jamet.
Kostnad
- 600 kr för icke-xFlow-medlemmar
- 300 kr för xFlow-medlemmar och deltagare i xFlows träningsgrupper
- Dagpass under lördagen 11-18 kostar 200kr för icke medlemmar och 100 kr för medlemmar
Vad ingår i priset
- Träning alla tre dagar
- Frukost lördag och söndag
- Deltagandet i jamets tävlingar
Finns det någon vuxen på plats?
Ja, de kommer finnas minst en vuxen på plats under hela jamet.
Äta bör man…
I xFlows cafédel säljs frukt, morötter, cashewnötter, kvarg, ägg, toast, mjölk, mineralvatten och bars till låga priser.
- Kiosken är öppen. Vi har smoothies, toasts, bars, frukt, ägg, m.m.
- Allt ätande och drickande ska ske utanför receptionen eller på övervåningen.
- På fredag kväll samordnar vi en beställning av pizza
- I xFlows kiosk betalar du med Swish eller kort
Om man vill handla egen mat
- 2 km bort ligger Råslätts Centrum där det både finns restauranger och mataffär
- 5 km bort ligger Jönköpings Centrum
- A6 köpcentrum ligger också ca 5 km bort
Vem får komma på jammet
- För alla som älskar parkour, tricking, trampolin, m.m och är född senast 2007
- Dagpass för lördagen 11-16 kan lösas för de som är födda senast 2011
Hur kommer jag till xFlow?
Buss 3 från Centrum mot Råslätt passerar xFlow (hållplats Smedsbo). Man tar bara trapporna upp från Resecentrum så kommer man till bussarna.
Ladda ner JLT-appen för att använda på lokalbussarna. Läs mer om olika betalningsalternativ på jlt.se.