27/2 – 28/2 2026
En tävling för alla över 6 år som älskar parkour och vill utmana sig själva tillsammans med likasinnade!
I parkour stöttar de tävlande varandra inför, under och efter tävlingarna och halva grejen är den sköna gemenskapen!
PSSST! Missa inte att läsa om…
xFlow Open 2026
Preliminärt schema för dagarna. Kan komma att ändras beroende på antalet anmälningar!
Torsdag 26 februari
20.00 – Inkvartering för långväga gäster (alla med All Inclusive får sova över)
20.30-23- Jam
Fredag 27 februari
9.00 – Frukost för övernattande
10.00 – xFlow öppnar för alla tävlande
10.00-15.30 – Fri träning
15.30-17.30 – Speed 6-8 år (födda 2018-2020)
17.30-18.30 – Speed 9-10 år (födda 2016-2017)
18.45 – Uppvisning i världsklass med Elis Torhall, Miranda Tibbling, m.fl
19.00-20.00 – Speed 11-13 år (födda 2013-2015)
20.00-21.00 – Speed 14-16 år (födda 2010-2012)
20.00-21.00 – Speed 17+ år (födda 2009 och tidigare)
21.00 – 23.00 Jam för samtliga tävlande
23.00 – xFlow stänger för dagen
Lördag 28 februari
8.00 – Frukost för övernattande
9.00 – xFlow öppnar för alla tävlande
10.00 – Genomgång för Style 10-12 år
10.00-11.00 – Träning Style 10-12 år
11.00-13.00 – Träning Style 13-16 år
13.00-14.00 – Träning Style 17+ år
14.00 – Kval Style 13-16 år (födda 2010-2013)
15.00 – Kval Style 17+ år (födda 2009 och tidigare)
16.00 – Träning Style 10-12 år
16.30 – Style 10-12 år (födda 2014-2016)
18.15 – Uppvisning i världsklass med Elis Torhall, m.fl
18.30 – Final Style 17+ år (födda 2009 och tidigare)
19.00 – Final Style 13-16 år (födda 2010-2013)
20.00 – 23.00 Jam för samtliga tävlande
23:00 – xFlow stänger för dagen
Söndag 1 mars
8.00 -8.30 – Frukost för övernattande
8.45 – Vi säger hej då till alla övernattande gäster. Välkomna tillbaka nästa år!
(9.00 börjar våra ordinarie träningsgrupper)
Nytt för i år!
Med All Inclusive-paketet får du komma redan på torsdagen 26/2 och stanna till söndag 1/3. Det ingår träning hela fredagen och hela lördagen, samt frukost fredag, lördag och söndag! Detta tillägg kostar endast 500 kronor*
Anmälningsavgift
300:- per start fredag*
200:- per start lördag*
500 :- tillägg för All Inclusive*
* Halva priset för dig som har Årskort eller Månadskort på xFlow samt för deltagare i träningsgrupp Termin#24 med en kod du får i ett mail från info@xflow.se 21/1 samt 7/3
Vad ingår i anmälningsavgiften?
👉🏻 Träning, tävling och härlig gemenskap!
👉🏻 Möjlighet att titta på de tävlingar du själv inte ställer upp i
👉🏻 Se parkouruppvisningar i världsklass!
👉🏻 Goodiebag med lite av varje….:)
Anmälan stänger den 23/2 23:37
De olika tävlingsformerna
Speed
I Speed går det ut på att ta sig igenom en parkourbana på snabbast möjliga tid. Du tävlar framförallt mot dig själv och får flera försök att få en snabb tid.
Style
I Style går det ut på att visa upp sina bästa parkourskills under ett run som varar ca 20-40 s. Domarna bedömer svårighetsgrad, variation/kreativitet, utförande och flow.
Domarna ger varje deltagare feedback och säger tre saker som de gjort riktigt bra och en sak som de kan förbättra.
Bra att veta!
Vill du bara titta på tävlingarna och uppvisningarna?
Entreavgift för samtliga dagar*:
👉🏻 Vuxna 100kr (18 år och uppåt)
👉🏻 Barn 50 kr
👉🏻 Gratis för medlemmar och deltagare i träningsgrupper under Termin#24.
*PSSST! Under dessa dagar är det stängt för träning på xFlow. Entréavgiften gäller endast för de som vill titta på tävlingarna.
Bli tävlingssponsor!
Som sponsor får du möjlighet att synas på eventet och nå en målgrupp som brinner för sin sport, är engagerade och hängivna. Du får även synas på denna sida samt i inlägg på Instagram.
Har du ett eget företag eller jobbar på ett företag som är suget på att sponsra tävlingens priser med er merch eller något liknande?
Hör av dig till erik på erik@xflow.se
xFlows värderingar kring tävling
xFlows värderingar kring träning och tävling, både för barn och vuxna handlar om följande:
👉🏻 Du ska känna dig trygg och bli sedd när du tränar och tävlar hos oss.
👉🏻 Träning och tävling ska vara lustfyllt och kul.
👉🏻 Du ska inte tvingas göra något du inte vill.
👉🏻 Alla är lika mycket värda och viktiga, oavsett bakgrund och nivå.
👉🏻 Du ska kunna få individuella utmaningar på din nivå.
👉🏻 Du ska helst få möjlighet att utforska egna rörelser och egna utmaningar.
👉🏻 Deltagarna förväntas stötta och peppa varandra, oavsett om man känner varandra sedan tidigare
Vi trycker ofta på våra värderingar och ser oss delvis som en motvikt till många andra idrottsverksamheter där barn tidigt pressas och selekteras. Tävlingar för barn och ungdomar är tyvärr ibland det som driver tränare och föräldrar till att helt tappa bort barnkonventionen och de grundläggande värderingar som ska genomsyra all barn- och ungdomsverksamhet.
Detta betyder dock inte att vi på xFlow tycker att tävling är dåligt. Tvärtom är tävling något bra och inspirerande om det används på rätt sätt. Vi arrangerar xFlow Open för att skapa en yta för ungdomar som brinner för parkour och som både vill träna och tävla i parkour.
Våra samarbetspartners!
