Hoppa till innehåll

14-16 mars 2025

En tävling för alla mellan 6-16 år som älskar parkour och vill utmana sig själva tillsammans med likasinnade!

I parkour stöttar de tävlande varandra inför, under och efter tävlingarna och halva grejen är den sköna gemenskapen!

xFlow Open 2025

Preliminärt schema för dagarna. Kan komma att ändras beroende på antalet anmälningar!

Fredag 14 mars
13.00 – xFlow öppnar för alla tävlande
16.00 – 18.00 Speed 6-8 år (födda 2017-2019)
16.00-18.00 ChaseTag 6-8 år ( i mån av tid och plats kan även äldre få prova)
18.10 – Prisutdelning Speed 6-8 år
18.20 – Uppvisning i världsklass med Elis Torhall, m.fl
18.30 – 22.00 Jam för samtliga tävlande
22.00 – xFlow stänger för dagen

Lördag 15 mars
8.45 – xFlow öppnar för alla tävlande
9.00-11.00 – Speed 9-11 år (födda 2014-2016)
11.00-14.00 – Träning inför Style-tävlingarna (om många anmälda kan denna tid komma att delas upp i mindre grupper)
14.00 – Style 10-12 år (födda 2013-2015)
16.30 – Prisutdelning Style 10-12 år
17.00 – Uppvisning i världsklass med Elis Torhall, m.fl
17.15 – Style 13-16 år (födda 2009-2012)
19.30 – Prisutdelning Style 13-16 år
21:00 – xFlow stänger för dagen

Söndag 16 mars
9.00 – xFlow öppnar för alla tävlande
10.00 – Skill 7-11 år (födda 2014-2018)
11.45 – Prisutdelning Skill 7-11 år
12.00 – Skill 12-16 år (födda 2009-2013)
13.45 – Prisutdelning Skill 12-16 år
15.00 – xFlow Open är slut för denna gång

Anmäl dig nuuuu!

De olika tävlingsformerna

Skill

I Skill får deltagarna ett antal korta parkourlines att klara av. Det kommer att finnas enkla utmaningar som alla klarar, men även riktigt svåra som bara ett fåtal klarar. Du får ett visst antal försök på varje utmaning. Den som klarar flest utmaningar på färst försök/kortast tid vinner.

Speed

I Speed går det ut på att ta sig igenom en parkourbana på snabbast möjliga tid. Du tävlar framförallt mot dig själv och får flera försök att få en snabb tid.

Style

I Style går det ut på att visa upp sina bästa parkourskills under ett run som varar ca 20-40 s. Domarna bedömer svårighetsgrad, variation/kreativitet, utförande och flow.

Domarna ger varje deltagare feedback och säger tre saker som de gjort riktigt bra och en sak som de kan förbättra.

Bra att veta!

Vill du bara titta på tävlingarna och uppvisningarna?

Entreavgift för samtliga dagar*:
👉🏻 Vuxna 100kr (18 år och uppåt)
👉🏻 Barn 50 kr
👉🏻 Gratis för medlemmar och deltagare i träningsgrupper under Termin#21 och Termin#22.

*PSSST! Under dessa dagar är det stängt för träning på xFlow. Entréavgiften gäller endast för de som vill titta på tävlingarna.

Bli tävlingssponsor!

Som sponsor får du möjlighet att synas på eventet och nå en målgrupp som brinner för sin sport, är engagerade och hängivna. Du får även synas på denna sida samt i inlägg på Instagram.

Har du ett eget företag eller jobbar på ett företag som är suget på att sponsra tävlingens priser med er merch eller något liknande?
Hör av dig till erik på erik@xflow.se

xFlows värderingar kring tävling

xFlows värderingar kring träning och tävling, både för barn och vuxna handlar om följande:

👉🏻 Du ska känna dig trygg och bli sedd när du tränar och tävlar hos oss.
👉🏻 Träning och tävling ska vara lustfyllt och kul.
👉🏻 Du ska inte tvingas göra något du inte vill.
👉🏻 Alla är lika mycket värda och viktiga, oavsett bakgrund och nivå.
👉🏻 Du ska kunna få individuella utmaningar på din nivå.
👉🏻 Du ska helst få möjlighet att utforska egna rörelser och egna utmaningar. 
👉🏻 Deltagarna förväntas stötta och peppa varandra, oavsett om man känner varandra sedan tidigare

Vi trycker ofta på våra värderingar och ser oss delvis som en motvikt till många andra idrottsverksamheter där barn tidigt pressas och selekteras. Tävlingar för barn och ungdomar är tyvärr ibland det som driver tränare och föräldrar till att helt tappa bort barnkonventionen och de grundläggande värderingar som ska genomsyra all barn- och ungdomsverksamhet. 

Detta betyder dock inte att vi på xFlow tycker att tävling är dåligt. Tvärtom är tävling något bra och inspirerande om det används på rätt sätt. Vi arrangerar xFlow Open för att skapa en yta för ungdomar som brinner för parkour och som både vill träna och tävla i parkour.


Våra samarbetspartners!