24-25 mars 2023
En tävling för alla mellan 8-16 år som älskar parkour och vill utmana sig själva tillsammans med likasinnade!
I parkour stöttar de tävlande varandra inför, under och efter tävlingarna och halva grejen är den sköna gemenskapen!
xFlow Open 2023
Preliminärt schema för dagarna. Kan komma att ändras beroende på antalet anmälningar!
Fredag 24 mars
13.00 – xFlow öppnar för alla tävlande
16.00 – 18.00 Speed 8-11 år (födda 2012-2015)
18.00 – Prisutdelning Speed 8-11 år
18.15 – Uppvisning i världsklass med Elis, Markus, m.fl
19.00 – Skill 12-16 år (födda 2007-2011)
20.15 – Prisutdelning Skill 12-16 år
20.30 – Filmvisning! Vi visar en cool parkourtävling där Elis var med.
21.45 – xFlow stänger för dagen
Lördag 25 mars
9.00 – xFlow öppnar
10.00 – Skill 8-11 år
11.45 – Prisutdelning Skill 8-11 år
12.00 – Genomgång inför Style med domare
12.15-14.30 – Träning inför Style-tävlingarna (om många anmälda kan denna tid komma att delas upp i mindre grupper)
14.45 – Style 10-12 år (födda 2011-2013)
17.45 – Uppvisning i världsklass med Elis, Markus, m.fl
18.00 – Style 13-16 år (födda 2007-2010)
20.00 – Prisutdelning båda Style-klasserna
20.30 – Slut
Anmäl dig nuuuu!
Anmälningsavgift
250:- per start*
* 150:- / start för dig som har Årskort eller månadskort samt för deltagare i träningsgrupp Termin#15 och Termin#16
Vad ingår i anmälningsavgiften?
👉🏻 Träning, tävling och härlig gemenskap fredag 13-21.45 och lördag 9-20.30
👉🏻 Ett extra träningstillfälle med Elis och Markus lördagen 18/3 mellan 10-12
(meddela vid anmälan om du kommer)
👉🏻 Möjlighet att titta på de tävlingar du själv inte ställer upp i
👉🏻 Se parkouruppvisningar i världsklass
👉🏻 Goodiebag med lite av varje….:)
Anmälan stänger den 21/3 13:37
Stort tack till vår sponsor:
Andersson & Bäckman ser till att alla tävlande är mätta och glada under tävlingen med ett stort lass korv med bröd. Dessutom har de lagt ner något gott i alla goodiebags!
De olika tävlingsformerna
Skill
I Skill får deltagarna ett antal korta parkourlines att klara av. Det kommer att finnas enkla utmaningar som alla klarar, men även riktigt svåra som bara ett fåtal klarar. Du får ett visst antal försök på varje utmaning. Den som klarar flest utmaningar på färst försök/kortast tid vinner.
Speed
I Speed går det ut på att ta sig igenom en parkourbana på snabbast möjliga tid. Du tävlar framförallt mot dig själv och får flera försök att få en snabb tid.
Style
I Style går det ut på att visa upp sina bästa parkourskills under ett run som varar ca 20-40 s. Domarna bedömer svårighetsgrad, variation/kreativitet, utförande och flow.
Domarna ger varje deltagare feedback och säger tre saker som de gjort riktigt bra och en sak som de kan förbättra.
Bra att veta!
Vill du bara titta på tävlingarna?
Entreavgift för båda dagarna*:
👉🏻 Vuxna 100kr (18 år och uppåt)
👉🏻 Barn 50 kr
👉🏻 Gratis för medlemmar och deltagare i träningsgrupper under Termin#15 och Termin#16)
*PSSST! Under dessa dagar är det stängt för träning på parkourdelen. Entréavgiften gäller endast för de som vill titta på tävlingarna.
Bli tävlingssponsor!
Som sponsor får du möjlighet att synas på eventet och nå en målgrupp som brinner för sin sport, är engagerade och hängivna. Du får även synas på denna sida samt i inlägg på Instagram.
Har du ett eget företag eller jobbar på ett företag som är suget på att sponsra tävlingens priser med er merch eller något liknande?
Hör av dig till erik på erik@xflow.se
xFlows värderingar kring tävling
xFlows värderingar kring träning och tävling, både för barn och vuxna handlar om följande:
👉🏻 Du ska känna dig trygg och bli sedd när du tränar och tävlar hos oss.
👉🏻 Träning och tävling ska vara lustfyllt och kul.
👉🏻 Du ska inte tvingas göra något du inte vill.
👉🏻Alla är lika mycket värda och viktiga, oavsett bakgrund och nivå.
👉🏻 Du ska kunna få individuella utmaningar på din nivå.
👉🏻Du ska helst få möjlighet att utforska egna rörelser och egna utmaningar.
Vi trycker ofta på våra värderingar och ser oss delvis som en motvikt till många andra idrottsverksamheter där barn tidigt pressas och selekteras. Tävlingar för barn och ungdomar är tyvärr ibland det som driver tränare och föräldrar till att helt tappa bort barnkonventionen och de grundläggande värderingar som ska genomsyra all barn- och ungdomsverksamhet.
Detta betyder dock inte att vi på xFlow tycker att tävling är dåligt. Tvärtom är tävling något bra och inspirerande om det används på rätt sätt. Vi arrangerar xFlow Open för att skapa en yta för ungdomar som brinner för parkour och som både vill träna och tävla i parkour.