Hoppa till innehåll

Kom och prova på hur det är att träna i våra omtyckta träningsgrupper!

Vecka 12 startar vi nästa termin av våra träningsgrupper. Inför den starten erbjuder vi ett gratis prova-på-tillfälle!!!

Våra träningsgrupper för barn och ungdomar är enormt uppskattade! Många som tränar parkour hos oss upplever att de äntligen hittat den perfekta träningsformen efter att ha testat olika klassiska sporter. För andra fungerar parkourträning utmärkt under lågsäsongen för deras andra sporter.

Hos oss får du och dina barn en trygg och inspirerande träningsmiljö. Våra kompetenta och engagerade ledare ser till att varje barn får den uppmärksamhet och det stöd de behöver. Vi erbjuder träningsgrupper för alla åldrar och nivåer, med hög ledartäthet för att garantera säkerhet och personlig utveckling.

Varför välja våra träningsgrupper?

  • Kompetenta ledare: Våra ledare är eller har varit utövare själva och brinner för att lära ut parkour till barn och ungdomar (och vuxna).
  • Trygg miljö: Vi strävar efter att alla ska känna sig trygga och sedda. När man är trygg vågar man utmana sig själv och bli kreativ!
  • Hög ledartäthet: Med flera ledare i gruppen möjliggörs mer effektiv aktivitet och mer individuell feedback.
  • Anpassade träningsgrupper: Oavsett ålder eller nivå har vi en grupp som passar dig.
  • Utveckling: Vi fokuserar på att varje barn ska få bästa möjliga chans att utvecklas utifrån sina egna förutsättningar.

Varje träningspass är 50 minuter långt och våra terminer pågår i 12 veckor. Priset för 12 tillfällen är 1700:- och betalas vid anmälan.

Prova-på-tillfället motsvarar vår grundnivå FEEL/EXPLORE, samt ett tillfälle som är BasicFlip (grundnivå med fokus på volter). Läs gärna mer om de olika grupperna nedanför.
Tillfället är gratis, men vi vill att du anmäler dig!

Måndag 10/2

18.15-18.50 6-9 år
19.00-19.35 7-10 år
19.45-20.20 11-16 och 17-99

Tisdag 11/2 

18.15-18.50 6-9 år
19.00-19.35 7-10 år
19.45-20.20 8-12 år

Onsdag 12/2

18.15-18.50 7-11 år
19.00-19.35 9-13 år
19.45-20.20 9-12 år – BasicFlip

Torsdag 13/2

9.15-9.50 4-6 år
10.00-10.35 5-7 år
10.45-11.20 6-8 år

Termin#22 startar vecka 12
Anmälan öppnar den 3/3 klockan 13:37

Termin#22 har uppehåll för påsklov
vecka 16
Sista träningen vecka 24


Kunskapsmatrisen är en grund för vilken grupp man ska välja. Kunskapsmatrisen finns uppsatt på xFlow, på affischen finns även QR-koder så att ni kan se en liten film med vad som menas med de olika begreppen. Du hittar även till kunskapsmatrisen via knappen nedan, där hittar du även filmerna som visar de olika momenten.

Våra träningsgrupper är fyllda av ren och skär rörelseglädje!

När du anmäler dig själv eller ditt barn gäller de Allmänna villkoren du godkänt vid din första anmälan men även följande finstilta rader: 
Vi har ett begränsat antal platser och först till kvarn gäller.
Om du inte har möjlighet att delta vid ett tillfällen finns tyvärr ingen möjlighet att ta igen träningen vid ett annat tillfälle.
Det utgår ingen rabatt eller kompensation för eventuella missade tillfällen.
Vid skada eller långvarig sjukdom kan del av avgiften dock fås tillbaka mot uppvisande av läkarintyg.


Betalning och avbokning
En plats i träningsgrupp kostar 1700 kr och betalas vid anmälan.
Avbokning av platsen är möjlig fram till klockan 15:00 7 dagar före första träningstillfället.
Då återbetalas avgiften förutom 250 kr för administrationsavgift.
Avbokning ska ske skriftligen till info@xflow.se
Vid färre än 3 anmälda ställs gruppen in och de som är anmälda får pengarna tillbaka.